Definisie

 Wat is ystertekort bloedarmoede?

 Bloedarmoede of ystertekort bloedarmoede is 'n toestand waarin die liggaam 'n tekort aan yster het, wat 'n afname in die aantal rooibloedselle veroorsaak.  Rooibloedselle vervoer suurstof na liggaamsweefsels.

 Hoe algemeen is bloedarmoede met ystertekorte?

 Kinders en vroue word meestal deur bloedarmoede geraak.

 Ystertekort bloedarmoede is 'n algemene, maar maklik behandelbare siekte.  Dit kom voor as u liggaam nie genoeg yster het nie, wat 'n belangrike deel van die rooibloedselle is.  Sonder yster kan bloed nie suurstof effektief vervoer nie.  Jou liggaam kry yster uit kos.  Dit gebruik ook yster uit ou rooi bloed.

 Tekens en simptome

 Wat is die tekens en simptome van ystertekortanemie?

 Die simptome van bloedarmoede sluit in:

 Moegheid en gebrek aan energie

 Moeilik om asem te haal

 Bleek vel

 Gebrek aan yster vir 'n lang tyd kan ander simptome veroorsaak, soos mondpyn, probleme met die sluk of sagte, gekrulde naels.

 Wanneer bloedarmoede vererger, kan simptome die begeerte hê om ys of iets anders as voedsel, soos grond, te eet.

 Daar is enkele tekens of simptome wat nie gelys word nie.  As u enige probleme met betrekking tot simptome het, raadpleeg u dokter.

 Wanneer moet ek dokter toe gaan?

 As u een van die bogenoemde tekens of simptome het of vrae het, is dit die beste om u dokter te kontak.  U moet bloedarmoede nie tuis diagnoseer en behandel nie.  U moet eerder dokter toe gaan as om self aanvullings te neem.  Te veel yster kan die lewer verhit en kan lei tot ander noodlottige komplikasies.

 Oorsaak

 Wat veroorsaak ystertekortanemie?

 Wanneer rooibloedselle afbreek, word die ysterinhoud in die selle weer gebruik om nuwe bloed selle te maak.  Ystertekort bloedarmoede kan voorkom as u liggaam 'n groot aantal bloedselle verloor en onvervangbare yster.  Ander oorsake kan wees as gevolg van die feit dat ons liggame nie goed werk om yster te absorbeer nie, of minder kos eet wat yster bevat.

 Bloedtekort

 As u bloed kort, verloor u yster.  As u liggaam nie genoeg yster bevat om nuwe bloedselle te maak nie, kan bloedarmoede vererger.

 Vir vroue, langdurige menstruasie en 'n groot risiko vir bloedarmoede as gevolg van ystertekort as gevolg van bloedverlies tydens menstruasie.  Gastro-intestinale bloeding kan die vlak van yster in u bloed verminder.  Hierdie soorte bloedtekorte is moeilik om op te spoor en die proses duur lank.

 Bloedverlies deur die maag in die maag, hiatale breuk, dikdermpoliepe of kolorektale kanker

 Te veel gebruik van pynstillers, veral aspirien

 Erge gebrek aan bloed as gevolg van besering of chirurgie

 Gebrek aan voedsel wat yster bevat

 Voedsel met baie yster soos vleis en eiers is die beste bron van yster.  Daarbenewens groen blaargroente en voedsel gemaak van koring en neute.  As u vegetariër of veganisties is, moet u ysteraanvullings neem.

 Babas en kinders benodig voedsel wat baie yster bevat vir hul groei en ontwikkeling.

 Onvermoë om yster op te neem

 Selfs as u voedsel ryk aan yster eet, is die kans dat u liggaam dit nie kan absorbeer nie.  Medisyne om maagsuur te verminder, kan die yster van u liggaam beïnvloed.

 Chirurgie om 'n deel van die derm te verwyder, kan u vermoë om yster en ander voedingstowwe op te neem, verminder.  Dit kan ook 'n simptoom wees van ander siektes soos coeliakie of Crohn se siekte.

 Risiko faktore

 Wat verhoog my risiko vir ystertekortanemie?

 Daar is baie risikofaktore vir bloedarmoede as gevolg van ystertekort, soos:

 Geslag: Dit is meer waarskynlik dat vroue as gevolg van menstruasie bloedarmoede kry as gevolg van 'n gebrek aan yster

 Ouderdom: Babas en kinders kry meer bloedarmoede as hulle nie genoeg yster uit melk kry nie.  Tieners kan bloedarmoede ontwikkel as hul liggame nie yster bied vir groei nie

 Mense wat vegetariërs het en 'n swak dieet het, is meer geneig om afgelei te word

 Gereelde bloedskenkings kan yster verlaag

 Behandeling

 Die inligting wat verskaf word, vervang nie mediese advies nie.  Raadpleeg ALTYD u dokter.

 Wat is my behandelingsopsies vir ystertekortanemie?

 Behandeling hang af van hoe ernstig die bloedarmoede is.  Mense benodig gewoonlik ekstra strykyster uit medisyne of vloeistowwe.  Yster word minstens een keer in 3-6 maande geneem.

 As ysteraanvullings nie help nie, kan u 'n bron van bloeding hê of 'n probleem met ysterabsorpsie.  Behandeling om die oorsaak te oorkom, naamlik:

 Antibiotika en ander middels vir die behandeling van maagsere

 Chirurgie om bloeiende poliepe, gewasse of fibroïede te verwyder

 Erge bloedarmoede kan bloedoortappings benodig

 Wat is die gewone toetse vir ystertekortanemie?

 Toetse vir bloedarmoede veroorsaak deur ystertekort sluit in:

 Kyk na die grootte en kleur van rooibloedselle.  Rooibloedselle is kleiner en ligter as normaal

 Hematokrit.  Hierdie toets is om die inhoud van rooibloedselle in die bloed te meet.  Normale vlakke is tussen 34,9 en 33,5 persent vir volwasse vroue en 38,8-50 persent vir volwasse mans.  Hierdie syfer kan verander na gelang van ouderdom

 Hemoglobien.  As u 'n lae hemoglobienvlak het, kan u bloedarmoede hê.  Die reeks normale hemoglobien wissel in die algemeen van 13,5-17,5 gram (g) hemoglobien per desiliter (dL) bloed vir mans en 12,0-15,5 g / dL vir vroue.  Hierdie syfer kan verander na gelang van geslag en ouderdom

 Ferritin.  Yster word in ferritien gestoor, 'n soort proteïen in u liggaam.  Lae ferritienvlakke beteken dat u laer ystervlakke het as normale mense

 Boererate

 Wat is 'n paar lewenstylveranderings of boererate wat gedoen kan word om bloedarmoede met ystertekorte te behandel?

 Die volgende leefstyl- en boererate kan u help om bloedarmoede te hanteer as gevolg van ystertekort:

 Volg die instruksies van u dokter

 Volg die voorskrif van u dokter, moenie ander middels of aanvullings buite u voorskrif gebruik nie

 Neem ysteraanvullings soos voorgeskryf

 Neem 'n multivitamien as u swanger is en gaan voort as u borsvoed

 Bou 'n gebalanseerde dieet met ysterryke voedsel soos vleis, peulgewasse en groente

 As u vrae het, raadpleeg u dokter vir die beste oplossing vir u probleem.